no title【rino11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
野菜スープ（1人前） 158 kcal
9時
梨（1人前） 18.3 kcal
10時
グリコ乳業 カルシウムの多いミルクLL [パック] 200ml（1人前） 125 kcal
カネショウ リンゴ酢（1人前） 45.5 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
天野実業 なすのおみそ汁（1人前） 37 kcal
肉じゃが（1人前） 511 kcal
15時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 87.5 kcal
17時
たいやき（1人前） 101 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  2012 kcal
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