no title【xhoppexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【朝ごはん】
ごはん
豚汁
餃子2つ
さばの味噌煮1切れ
レタスサラダ
卵焼き2切れ
【昼ごはん】
レタスサラダ
さばの味噌煮2切れ
インゲンの胡麻和え
ごはん
そばの実スープ
チョコレート（ガルボ1個）
【間食】
チョコレート1枚（30kcal）
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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