no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
第一パン マーラーカオ（0.5人前） 152 kcal
14時
ざるうどん（1人前） 351 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（1人前） 20.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
森永 カレドショコラ（4人前） 115 kcal
16時
マドレーヌ　1個（1人前） 341 kcal
20時
日本水産 きんぴらごぼう（1人前） 9 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
サラダ レタスとトマト（1人前） 24.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
キューピー 梅づくし（1人前） 3 kcal
ねぎ味噌（0.5人前） 42.2 kcal
鮪の煮物（1人前） 104 kcal
  1385 kcal
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