結局は・・・【ひーちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日(日)

結局は・・・

< ダら~~~アぁぁ・...  | 和菓子・・・ >
昨日はいい天気ならば掃除しようと思ったのに どういうわけか今日 
掃除機かけただけだわ 得意技::さあぁぁぁ~~~とまるくかけることです
ああ・・・お布団は干したョ めっちゃ気持ちいいもん***ね。
明日から月曜日 がんばりましょう

【記録グラフ】
食事の記録
26.3kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
22時
【夕ごはん】(1人前) --- kcal
 豚肉の生姜炒め(1人前) --- kcal
 もやしとなす(1人前) --- kcal
 レンコンサラダ(1人前) --- kcal
 味噌汁(1人前) 26.3 kcal
  26.3 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょび助 2008/10/19 23:06
こんばんは、今日も気持ちよく晴れましたね~♪。
お布団を気持ち良く干せてなによりですね♪。
ところで、レンコンサラダって、とっても美味しそうですね。
ちょび助もレンコンのサクサクとした歯ざわりが大好きです!。
ゴボウサラダのように、さっと茹でてマヨネーズか何かをかけるんですか?
レンコンの甘酢漬けも好きです。
 ひーちゃ 2008/10/20 21:17
いつも コメントありがとう 毎日とっても楽しみにしてますわ
我が家ではれんこんサラダ ごぼうサラダよくつくります 道の駅ってご存知ですか 近くに
あるので そこでれんこん ごぼう など野菜類すべて買います 生産者の名前がすべて記されていて安心ですよ。
先日はごまドレッシングでつくりました マヨネーズ、青じそドレッシングもよくします
甘酢も美味しいわね 酢物好きよ。
なでしこ 2008/10/20 00:21
こんばんわぁ~
宮崎(延岡)は午後から雨になりました。
洗濯したジーンズも完全に乾かず干しっぱなしです。
もう月曜日になりました(--;)
仕事はまだ残っていますが今日は午後から出勤です。
寝坊してもちょっと安心。。仕事が終わらないと遊べない(今週は趣味の週なのですが・・・)
 ひーちゃ 2008/10/20 21:29
アララ。大変だわね 出勤時間が自由のようでいいですね
どうぞ スムーズに終わりますように願ってますわ。
雨とは \(◎o◎)/!だわよ。こちらは快晴の一語です この言葉しか言いようがないほどの天気でしたよ。
楽しい趣味の日でありますように!!!。
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