【健康管理カラダカラノート】ひーちゃさんの最新記録ノート

02月28日広告が・・・

新聞を広げたくらいの大きさです　びっくりしました　ホームセンターの開店でした
朝食を済ませてゆっくりとバッチリ目を通しました　食糧品、までありました
いざ出発よ・・・
娘と行ったんですが　思ったよりすいていたのでラッキー・・・
こんにゃく　４０円、豆腐２０円、わりばし100本入り９８円など　お値打ち品ばかりをどっさり買い込んで来ましたわ ...

02月27日食事会・・・
職場の仲間と出かけましたイカの一夜干し　エビマヨ　チーズカリカリ　かきフライ　etc　いっぱい食べまくりましたドリンクはコラーゲン白ぶどう　ホットウーロン茶　アルコールは全く飲めません　情けないです・・・。ペチャクチャお話しは楽しかったです
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02月26日花粉症で・・・
今日は辛い最悪の日です大げさに言うならば　息ができませんわ・・・やっぱり大げさかな　でも気分はよくないわ明日は薬飲もっうと・・・
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02月25日水曜日は・・・
お休みにしたいわ　な～～～んて贅沢よね　土日までがんばるしかないか・・・三人の仲間で京都御所に行く計画たてました　まだまだ先の4月末に・・・今から楽しみです
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02月24日薬を・・・」もらいに行きました...
常備薬ですデパスとスルピルドを・・・。
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02月23日車のバッテリーが・・・
上がってしまいました昼休みに窓を開ける際にキーを差したままにしてしまいました仕事終わり　車に乗り込んで　びっくり・・・。仲間に家まで送っていただき　息子の帰りを待って　エンジン掛けてもらいましたほんとうにおっちょこちょいです　　　ホッ！！！・・・。
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02月20日台湾に・・・
今日から二泊三日で出張です・息子が・・・五月の陽気のようです　こちらはみぞれまじりの雨ですわ
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02月18日食料品の買い物に・・・
今日はキャベツ　エリンギ　アジ　イカ　その他いろいろ・・・お値打ちな物を買いました　でも家に帰って食事の支度始めたらじじゃがいもと糸切り昆布の煮物になってしまいましたアジは大きかったのでそのまましょうがを入れて煮つけましたわ。
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02月16日 ”ストレス社会に負けないために...

仕事場で講演がありました
５０問の質問があって　それによってグラフが出来上がりました
甘えや依存心が起きやすいタイプとでました　人のいいなりになり自分の感情を殺してしまうのが特徴　どちらかと言えば甘えの強い依存的な性格。
自分でも納得できるわ・・・わがままだしーーーねっ。
ストレスがたまる方だわね

半額のつもりで毛布を買いにいきました　ところが値札には、半額の下に２０％の値引きシールが貼ってありました。ラッキー！！！・・・。
気分良くして敷き毛布も買っちゃいました　ゴッツ温かそうよ
お友達と一緒に専門店もまわり　どこも大安売りで二人で着せ替え人形のように次から次へと着てみましたわ
ジャケット、カーディガン、ベスト、インナー買いました　でもまともに買っていたらとてもとても無理、無理・・・買えま...

02月06日三段腹・・・

うまいこと言うわよね　わたしのお腹は本当に　そのままその通り・・・。　今日はつくづく現物を掴みながら　納得してがっかりです
痩せている方なんですが　お腹だけはすごい・・・
どうにかしなくては　と思いつつ　結局はほったらかしになっている始末です
一応　フラフープはやってます　今のところ成果　”なし　”ってわけ・・・。

02月03日太巻きは・・・
切ってはいけません・縁起が切れてしまいます　とチラシに書いてありました本当に　これには困ります　だって　1本全部同じ味の物　食べられないもんね　皆さんどうしますか？・・・
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02月02日 no title
なんて　穏やかな日なんでしょう　日だまりはほんとうに　ここちよかったわ私は仕事で外には出られなかったんですが昼休みに　ここちよさ　あじわいましたでも明日は曇りのち雨のようですが・・・
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01月31日凄い風が・・・
強い横風なんですが　それほど寒くなかった昼間でした　　夜は冷てます　風もあいかわらず強い・・。まさか　春一番ではないですよね　まだちょっと早いもんね　沖縄では　桜が芽が出始めたとか　・・・。岐阜はまだまだ冷え込むわ・・・。
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01月30日まだ・・・
夕ごはんはさっき　一人で食べました　誰も帰ってきません 10時半ごろ揃うとおもいますが・・・。そろそろ支度しますわ
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01月29日ショッピングセンターで・・・
夕ごはんの買い物のついでに　２階の専門店街にまわってみました　半額のまたそのうえに２割引きよ・・・思い切ってモスグリーンのジャケット買ってしまいました何処に着ていこう・・・仕事は車で３分・・アッという間に着いてしまうわ・・まっ・いいか。ご褒美よ！！！・・・。
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01月28日夕ごはんに・・・

靴下が欲しかったので買い物に出かけたんですが　お友達から携帯がかかり夕ごはん一緒に食べましょう　とお誘いがありました
もちろん　速効で”はい”の返事・・・。おでん　ほうれん草のおひたし　おさしみ　とっても美味しかったです
9時半に帰り　家族の食事の支度をしました　遅い帰りだったので十分間に合いました　よかったです・・・ホッ！！！・・・。

01月26日 6時に・・・
我が家から300メートル離れた家が火事でした　ものすごい煙　炎　消防車　サイレン　野次馬　怖かったです７時15分に沈下しました　私はボ―ーーッとしている時が多いので気をつけなくっちゃいけないわ　身を引き締めました・・・。皆さんもくれぐれも火の元には気をつけましょうね
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01月22日ガソリン・・・
９６円だったんですが９８円に値上がりしました　灯油も５３円が５５円になってますまた値上がり続けるんでしょうかね　寒いからまだまだ灯油は欲しいもんね
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01月21日すき焼き・・・

お正月に食べようと用意した肉がまだ冷凍にしたまま一パック(500g）残っていました
夕ごはんにつかいましたがとっても美味しかったわ　おもちも冷凍になっているんです　休みにはお雑煮作ります
今　灯油を入れに行ったんですが　草履のかかとにつまづき　おもいっきり転んでしまいました　左手首とおしりがとっても痛いです
でも大丈夫よ・・・家でよかったわ　人に見られていたら恥ずかしいもんね

01月17日息子・・３９．５の高熱・・・
３０の年齢　初めて見た姿です　体がえらくて動けないくらい辛い様子・・・明日　早々に病院に行かせます　これがまた　人の言うこと聞かないんですよね　困ったもんですインフルエンザかも・・・
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01月15日フラフープ・・・
買ってみました　お腹　少しはへこんでくれるんでしょうか今日から　初めてみます＝＝～～す・・・。　　　　”三段腹よ　さらばじゃ！！！”　　となること願うばかりです
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01月05日お雑煮は・・・

ところによってはおもちの形、中に入れるものも違いますね
こちらは四角です　中身はかまぼこ、もち菜、カツオぶし・・・在所（はままつ）では牛蒡、里芋、大根、鶏肉となんでも入れます
娘婿につくってあげたところ　”雑煮はシンプルがいい　”と言ってました　口に合わないようですよ
今では二通りのメニューになってしまいました・・・。

01月03日朝から晩まで・・・

食べることと後始末ばかり・・・よ。
あっという間にお正月過ぎてしまいましたわ
在所のお墓参りはすませましたのでその点は安どしてますが・・・
あと3日間のお休みが残ってますので自分の時間がもてるでしょう　イヤイヤあまいでしょうね　ハイ覚悟はできてます・・よ。
とりあえず　明日はいつものペースにもどしますね

12月30日外はみぞれ混じりの雨よ・・・
風も強く吹いています　天気予報は雪マークですので寒いわけよね明日の大みそかも雪みたいだわ　ヤッダァ・・・でも今年終わりの日、気をひきしめます
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12月29日手首が痛いわ・・・

仕事場の大掃除をやり昨日から我が家の番と思っていましたが
今日は手首が痛くて　掃除ができません
どうにか　お風呂場はやりました　湯船にはいって周りを見渡すと洗い直したい処ばかりだわ　ガッカリ・・・。
そのままにしてあります　ちょっと気になりますが　・・・明日は玄関だけでもしなくては・・・。
久し振りにユニクロへショッピング行きました　大賑わいでしたよ ...

12月28日大掃除・・・

カラダカラの皆さんも大掃除に取り掛かっているようですので　私もやらなくては・・・
と思いきや掃除機をもって片つけはじめましたわけよ　掃除機かけ始めて5分たったところでモーターがプッと止まってしまいました
さあ　大変・ホコリまみれな部屋のに掃除機が使えない　イライラ　ガッカリよ　すぐ修理に持っていきましたが　どっこい来年5日までお休みだってさ・・・。
ファンヒーターの修理　こんどは掃除機の修理　ほん...

ひーちゃさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

07月21日 no title

03月15日相変わらず・・・」

03月05日花粉症で・・・

02月28日広告が・・・

02月27日食事会・・・

02月26日花粉症で・・・

02月25日水曜日は・・・

02月24日薬を・・・」もらいに行きました...

02月23日車のバッテリーが・・・

02月20日台湾に・・・

02月18日食料品の買い物に・・・

02月16日 ”ストレス社会に負けないために...

02月15日 70％引き・・・

02月06日三段腹・・・

02月03日太巻きは・・・

02月02日 no title

01月31日凄い風が・・・

01月30日まだ・・・

01月29日ショッピングセンターで・・・

01月28日夕ごはんに・・・

01月26日 6時に・・・

01月22日ガソリン・・・

01月21日すき焼き・・・

01月17日息子・・３９．５の高熱・・・

01月15日フラフープ・・・

01月05日お雑煮は・・・

01月03日朝から晩まで・・・

12月30日外はみぞれ混じりの雨よ・・・

12月29日手首が痛いわ・・・

12月28日大掃除・・・

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