6時に・・・【ひーちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日(月)

6時に・・・

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我が家から300メートル離れた家が火事でした ものすごい煙 炎 消防車 サイレン 野次馬 怖かったです
7時15分に沈下しました 私はボ―ーーッとしている時が多いので気をつけなくっちゃいけないわ 身を引き締めました・・・。
皆さんもくれぐれも火の元には気をつけましょうね

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1270kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
47kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
21時
(1人前) --- kcal
 パン 1個(1人前) 472 kcal
 カフェオーレ 1杯(1人前) 6.4 kcal
 イチゴ 5粒(1人前) --- kcal
(1人前) --- kcal
 ごはん 1杯(1人前) 6.4 kcal
 豚汁 1杯(1人前) 6.4 kcal
 アユの甘露煮 3尾(1人前) --- kcal
 ほうれん草のおひたし1人前(1人前) --- kcal
 ミカン 1個(1人前) 472 kcal
(1人前) --- kcal
 おから煮物 1人前(1人前) 100 kcal
 厚揚げのみそかけ 1人前(1人前) 100 kcal
 お吸い物 1人前(1人前) 100 kcal
 ごはん 1杯(1人前) 6.4 kcal
  1270 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2009/01/26 21:37
小学校の頃二件離れた家が火事になった事がありまして、
近所に避難させて頂いてました。怖かったです。類焼は免れたんですが。
火事は怖いですよね、泥棒は家までもってかないって良く言いますもの。
でも最近は命も持っていく泥棒も増えたからそっちも怖い。

火事にもインフルエンザにも乾燥は良くないです。関東は雨少ないです。
火の元気をつけます!!
 ひーちゃ 2009/01/27 23:42
そうですか 怖い思いされたんですね ほんと気をつけましょうね 朝 現場見たんですが 真っ黒焦げの骨組だけが残ってましたよ
改めて 身が引き締まりました 家族の方も避難して無事でした よかったです
ゴンジャ 2009/01/26 22:14
今晩は私もボ~~~ットして火付けてるのに離れてしまいます。
カレー温めようと火に掛けたまま出かけてしまい調度娘が居てくれたので
消してもらう事が出来ました。気お付けます。
 ひーちゃ 2009/01/27 23:47
そうそう 私も麦茶沸かしてて そのまま出かけました 30分かけて家に戻ったおぼえがあります 心臓がドキドキしましたわ。
ゴンジャさん 気をつけましょうね お互いに!!!・・・。
なでしこ 2009/01/26 23:07
家事は怖いですーー;
平日の朝はわたくし、火を使いません(朝は料理しない)
レンジでチンか電気ポット、トースター
寝坊して慌てて出かける事が多いのでガスは使わない様にしています。
と・・・手抜き主婦の言い訳かしら・・・?
 ひーちゃ 2009/01/27 23:54
いえいえ 私も全く同じよ 手抜きのことならまかして。というくらい 言えますよ
私たち お茶してお話したなら 手抜きの話はつきないでしょうね・・・。
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