凄い風が・・・【ひーちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

凄い風が・・・
< まだ・・・ 　｜　no title >
強い横風なんですが　それほど寒くなかった昼間でした　　夜は冷てます　風もあいかわらず強い・・。
まさか　春一番ではないですよね　まだちょっと早いもんね　
沖縄では　桜が芽が出始めたとか　・・・。岐阜はまだまだ冷え込むわ・・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
朝（1人前） --- kcal
　味噌汁　1杯（1人前） 26.3 kcal
　ごはん　1杯（1人前） 6.4 kcal
　サラダ　1人前（1人前） 26.3 kcal
昼（1人前） --- kcal
　卵うどん　1人前（1人前） 100 kcal
夕（1人前） --- kcal
　野菜炒め　1人前（1人前） 100 kcal
　みそ汁　1人前（1人前） 26.3 kcal
　長いもとなめたけの和えもの　1人前（1人前） 100 kcal
　大根の甘酢づけ　（1人前） --- kcal
　ごはん　1杯（1人前） 6.4 kcal
  392 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2009/02/01 00:43 
春一番が～掃除したてのサッシのまどぉにー♪( ^0^)θ～♪
‥‥私たち、ふつうのオバサンに‥（それは都はるみ!!）
 ひーちゃ 2009/02/01 19:46 
ケロケロママさんおもしろいわね　メロディが流れてくるようです
私はとっくにオバサンになってます　残念なことに・・・ね。
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