朝から晩まで・・・【ひーちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日(土)

朝から晩まで・・・

< 外はみぞれ混じりの...  | お雑煮は・・・ >
食べることと後始末ばかり・・・よ。
あっという間にお正月過ぎてしまいましたわ
在所のお墓参りはすませましたのでその点は安どしてますが・・・
あと3日間のお休みが残ってますので自分の時間がもてるでしょう イヤイヤあまいでしょうね ハイ覚悟はできてます・・よ。
とりあえず 明日はいつものペースにもどしますね

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
302kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
47kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
22時
(1人前) --- kcal
 お雑煮 1人前(1人前) 100 kcal
 つけもの(1人前) 2.1 kcal
(1人前) --- kcal
 煮込みうどん 1人前(1人前) 100 kcal
 おせち(1人前) --- kcal
(1人前) --- kcal
 すき焼き 1人前(1人前) 100 kcal
 おせち(1人前) --- kcal
 かぶのとけもの  (1人前) --- kcal
 (1人前) --- kcal
  302 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/01/03 23:02
こんばんわ☆
たぶんお久しぶりでしょうね☆

忘年会、いろいろとお疲れ様でした(^^;)
すごい大変なんだな...想像しながら思いました(汗

あと3日ですかぁ...有意義に過ごしましょうね☆
 ひーちゃ 2009/01/04 21:54
ええ ゆっくりします・・・。
そして 始動にそなえるわ
また きてね・・・。
ゴンジャ 2009/01/03 23:14
後3日お休み。。。何します。
去年から読み残してる本も読みたいし
ユニクロにも行きたいし,何て〈^.^〉
いつものペースでしたね。
 ひーちゃ 2009/01/04 22:00
何かをしよう とする気はないんですよ
明日はお友達とランチに行く約束してます
なでしこ 2009/01/05 13:22
今日からやっと私のペースで生活できます。
遅れましたが、新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いしますねっ。。。
暮れから毎日食べたかと思ったら食事の用意、片付けの5日間でした。
実家でゆっくり出来ない主婦は大変でした。
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