no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 132 kcal
ホットケーキ（1人前） 461 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
21時
ナポリタン（1人前） 700 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ローストチキン（0.5人前） 150 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（0.1人前） 19.9 kcal
23時
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
  1558 kcal
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