出遅れたぁー。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日(月)

出遅れたぁー。

< ひきこもる。(笑)  | オリオン座流星群が... >
月曜恒例のレースの結果。第2位。
またしても次長の軽トラックに破れました。(^^ゞ

本日、燃えるゴミの日。
ゴミ出しと格闘。
いつもは7:10に出なければならないのに、なんだかんだで7:25に。
これはまずい。
間に合うか???
と焦りもありましたが、安全運転で高速道路をびゅーーーーん。(笑)

結果。50分に着いてしまった。新記録!所要時間25分。
(注:飛ばしてないよ。)

混んでいなければ早いのです。
いつもが早過ぎなのか???みんな同じ考えだからか?
今日がたまたまだったのか????うーーーん。
やっぱり、安全策はとった方が安心だし。

今日の車の流れはスムーズでした。
いつもこうだと良いのに。


夕刻はテニススクールです。
頑張ってカロリー燃やします。

【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
50回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10614歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
flo 2008/10/20 09:14
燃えろ~テニスの王女様~!!
ナンシーをやっつけろ♪

アニメのタイトルの様ですね。o(*^▽^*)o ゲラゲラゲラ 


 はりそん705 2008/10/20 13:54
王女????
そんな柄ではございませんぜ!!!!
ぐわはははははははーーーーー。

本当にアニメになりそう。\(^o^)/
きこたん 2008/10/20 09:32
↑本当に・・^^;

でも、これと夕刻の戦いがあるから
はりちゃん「月曜日の朝」もハリキリウーマンでいられるんだよね^^w
 はりそん705 2008/10/20 14:08
起きた時は、ハリキリとは縁遠い世界に。(笑)

テニスがあるから頑張れる!!!はあるかもしれません。\(^o^)/
kyo-ka 2008/10/20 09:36
月曜朝からスピードとパワーを感じます(^o^)
今朝の悔しさ(?)をテニスにぶつけてください!
 はりそん705 2008/10/20 14:11
あはははははははーーー。

お恥ずかしい。
毎朝何の争いなんでしょうねー。
今朝は雨も降って無くて、会社の門扉開けるのも楽々だぁー。
っと思っていたのに。
負けてしまって、門扉は開いていて姿も見えませんでした。
はい。
動きまくって脂肪を燃やします。\(^o^)/
megulalala 2008/10/20 10:16
高速ビューン安全運転^^;
それにしても軽トラ・・・早いですね(笑)
 はりそん705 2008/10/20 14:21
あの速さは、尋常ではありませんよー。(笑)
高級感漂うシート。
これからの時期は、ムートン仕様。
ETC付き。
kowka 2008/10/20 10:59
スーパー軽トラめっ!
実はのこの勝負結構、楽しみですわwww

おいらはこれから屋根に地デジのアンテナ
取り付けてみます。
オカンが気をつけてね・・・と・・・ウルウル

「屋根」気をつけてねっ!って・・・ダッフンダッ
 はりそん705 2008/10/20 14:23
期待に添うように、次長とのバトル(勝手に)を続けます。
えへへへへへ(^^ゞ

にしても、屋根気を付けて下さいね。
子供の頃、屋根から滑り落ちた経験が。(笑)
九死に一生SPに出れそう。(笑)
みゃお2 2008/10/20 11:37
そっか、安全運転でも高速道路ならびゅーーーん、なのかぁ。(^^)
事故に遭ったり取り締まりに引っかかったりというのを感じさせない運転、ですね。安全第一!(^^)/
(私なら覆面パトを警戒してキョロキョロの安全運転。(^^;))
 はりそん705 2008/10/20 14:31
はい。
高速道路なら、びゅーーーーーーーーーーーーーんと行けます。
月曜だから大混みと予想するも、意外とスムーズだったのにも
救われました。\(^o^)/
紗羅月 2008/10/20 12:35
車だと時間が読みにくいですよね。。。
高速で事故なんてあったら絶対混むし。

私も今日は運動だ~。
 はりそん705 2008/10/20 14:33
高速といっても、田舎道なんですよー。(^^ゞ

都内や横浜などと違って、めったに渋滞しません。
あ!お花の時期は混むかな。

はい。
頑張って燃やしましょうねー。\(^o^)/
スイング14 2008/10/20 14:52
こんちは~~^^

運転してるはりちゃんって、かっこいいだろうな~
2位で残念でした!
ナンシーとの対決は、負けるんじゃない象!!
 はりそん705 2008/10/20 22:32
駄目でした。
ナンシーにやられっぱなし。悔しいけど。
今日は、もっと変な人が体験レッスンに来ていて
最悪でした。
眼の調子も悪く、直前にコンタクトレンズから眼
鏡に変えたので、ボールとの距離感とかが全くだ
めでした。
ま、こんな日もある。
きのっち 2008/10/20 15:33
今日は2位でしたか!
次長さまもやりますねぇー!(^_-)-☆

私も「チキチキマンデーレース」を楽しみにしている一人です(笑)

テニスで鬱憤を晴らしてくださいませ~♪
 はりそん705 2008/10/21 00:15
チキチキマシーン猛レース。
懐かしい。(^^ゞ

テニスで鬱憤は晴れませんでした。(^^ゞ残念。
grill 2008/10/20 15:59
以前、事務所に通っていたとき、
部下が私より早く来た事は皆無でした。。
 はりそん705 2008/10/21 00:20
それも凄いかも。(笑)

わが社はいろいろですねー。
上司でも、次長をはじめ、車通勤の人は早いです。
以外に遠くから通っている人の方が早く来ていて、
一番近い人が遅刻して来ます。
良いんかなぁー。(笑)
dotabata 2008/10/20 18:36
お年よりは朝が早い!と思って諦める?!
でも、陰ながら応援してます。(ぢつは…)

これから、vsなんしーかな?
がんばれ!ねーさん。^^v
 はりそん705 2008/10/21 00:22
あははははーーー。

応援!有難うございます。
次回は頑張ります。(^^ゞ

ナンシーのほかにも強敵が多数で、今日は戦意喪失でした。
今週は木曜日に、もう一度「テニス振替日」があるので頑張
ります。\(^o^)/
シトロン 2008/10/20 20:37
シトロン
テニスを楽しんで、がんばってリフレッシュしてくださいね・・・
応援してます。・・・笑
 はりそん705 2008/10/21 00:23
応援ありがとうございます。
が、今日は不調。
テニスも満足のいく内容ではありませんでした。
反省。
次行ってみます。(^_-)-☆
千尋 2008/10/20 21:26
軽トラ次長もなかなか手ごわいね。
はりちゃんがまだ出勤していないのを確認してニンマリしてるのかなぁ~(^。^)
がんばれ!!
テニスのおうじょさま。。。
 はりそん705 2008/10/21 00:26
いやいや。
私が勝手に競争しているだけなんですよー。(^^ゞ
次長は良い人です。猫2匹飼っていてメロメロらしい。(笑)

とんでもございません。
ただのテニス好きなおばちゃんですよん。\(^o^)/
マーリー 2008/10/20 22:17
テニス  発散できましたか?
 はりそん705 2008/10/21 00:28
今日は残念ながら、大不調。
思いのほかストロークとサーブは良かったものの、試合形式の
練習では、ナンシーたちの悪テンポにリズムを狂わされ…。(爆)

反省です。
誰とでも同じプレーが出来なければ!!!!(理想だ!)
頑張ろう。私。(^_-)-☆
浜ジョー 2008/10/20 22:26
出遅れたぁー!(爆)

お帰り~!・・・かな?
私は、はりちゃんの好物、第一が知りたい!
麺類?^^
 はりそん705 2008/10/21 00:30
ただいま。
ってこんな事案ですが、夜ふかし隊(明日の法事も早い。)
早く寝なくては!!!!

第一が知りたいとな。どうしようかなぁー。
えへへへへ。何でしょう。ヒント:中華だよ。(^_-)-☆
浜ジョー 2008/10/21 13:42
今日は法事だったのですね。 
姿が見えないからどうしたのかと思った^^;

第2は餃子でしょ~? 第1も中華なの? 焼そば?
でも、焼きそばは、きのっち1人で平らげてたしなぁ~( ̄ー ̄∂)ポリポリ 
はりそん705 2008/10/21 19:15
正解は………………………………春巻\(^o^)/
いえぇーい。(^^ゞ

麺食いだけど春巻&餃子はたまりません。(^^ゞ
浜ジョー 2008/10/21 22:06
春巻?! じゃぁ今度は中華だね~♪
私の一番は・・・
北京ダック~ゥ! 2回しか食べた事ないけど^^;
 はりそん705 2008/10/21 22:23
北京ダックは一度だけですよー。\(^o^)/
春巻きのカリカリしているのが良いのです。
私は、辛子醤油では食べません。
酢醤油で頂きます。\(^o^)/アーお腹空いて来ちゃった。
いかんいかん。
mommomo 2008/10/22 03:10
車の出勤は、ドキドキもんだよね^^;。

車中のお化粧を当て込んでいた私は、ルージュ無しのぼやけた顔でご出勤とか、よくありました^^。
 はりそん705 2008/10/22 07:50
あはははははーーー。
車の中でお化粧される方、見かけます。
後おにぎりやサンドイッチなんかか知られてる
人も多いですね。

MT車の悲しい定め。
左手の自由がない=化粧も食事も×
(T_T)
ま、済ましてから乗りなさいの、神の声。
聞いてます。(^^ゞ
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