ちょいと一杯。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

ちょいと一杯。
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会社帰りに、同僚と一杯。
この先、会社はどうなるのか？　日本はどうなるのか？
飲んでるせいか、話がどんどんデカくなる。

【記録グラフ】
食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 麦のめぐみ 1枚/6枚切り（1人前） 161 kcal
きのこのミルクスープ（0.5人前） 161 kcal
10時
DHC 香るブルガリアンローズカプセル（1人前） 4.5 kcal
13時
ほっけの塩焼き定食（1人前） 520 kcal
19時
グリコ スライスデリ　チーズ＆ハーブ（1人前） 80 kcal
20時
生ビール 中ジョッキ（2人前） 326 kcal
やきとり レバー（1人前） 60 kcal
やきとり ねぎ巻き（1人前） 40 kcal
やきとり つくね（1人前） 70 kcal
やきとり 砂肝（1人前） 40 kcal
厚揚げ（1人前） 30 kcal
野菜サラダ（1人前） 70 kcal
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
  1933 kcal
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