no title【kasumimiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月23日（木）

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【記録グラフ】
出費
600
出費（） のグラフ
 		ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（2人前） 228 kcal
12時
カツサンド（1人前） 670 kcal
おにぎり　オムライス（1人前） 383 kcal
ファミリーマート ハムカツパン（1人前） 318 kcal
23時
アジ（1人前） 64.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  2014 kcal
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