no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トマト寒天（1人前） 30 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
湯豆腐（0.5人前） 77.3 kcal
はちみつ（0.6人前） 38.8 kcal
17時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 38.7 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ごはん（0.5人前） 84 kcal
19時
キムチ（2人前） 36.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
にんじん（0.2人前） 14.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
えのき（0.5人前） 4.7 kcal
  1404 kcal
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