今日もピラティス【ツヨアユさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

今日もピラティス
< またジム休んだ(´... 　｜　筋肉が減っただけか... >
今日もピラティスだけした。ほとんど体重に変化無し。
最近食べすぎ・姿勢が悪い!!!!
気をつけないと。
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