33日目【lingさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

33日目
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【記録グラフ】
ウォーキング（kcal)
200
ウォーキング（kcal)（） のグラフ
 		水中ウォーキング
60分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1449.5kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
玉子焼き（0.3人前） 39.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 30.4 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
玉子焼き（0.3人前） 39.7 kcal
  726 kcal
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