44日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

44日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
玄米（1人前） 347 kcal
ベジミートのから揚げ（1人前） 153 kcal
つけあわせ（1人前） 43.3 kcal
里芋の煮物（0.2人前） 15.4 kcal
15時
玄米ご飯（1人前） 149 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
あさり（1人前） 26.3 kcal
20時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
砂肝（2人前） 56.4 kcal
なめたけおろし（1人前） 24 kcal
  1032 kcal
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