no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
とんこつラーメン
おにぎり

【晩ごはん】
サバのみそ煮
レンコン煮
焼きカレー

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
22時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
レンコン煮（1人前） --- kcal
23時
レンコン煮（1人前） --- kcal
  1305 kcal
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