no title【れとろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>れとろさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月26日（日）

no title
< no title 　｜　10/27 >


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
27
就寝時刻（） のグラフ
基礎代謝
1118kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
28.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 271 kcal
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） 272 kcal
ブレンディ カフェオレ（1人前） 68 kcal
14時
焼きうどん（1人前） 353 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 43.3 kcal
ポークステーキ（味噌）（1人前） 307 kcal
ご飯中（2人前） 470 kcal
22時
日本コカ・コーラ コカコーラ（1人前） 225 kcal
  2071 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE