no title【れとろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
基礎代謝
1172kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
28.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
具（1人前） 132 kcal
17時
セブンイレブン ティラミスシュー（1人前） --- kcal
20時
豆乳鍋（1人前） 564 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
22時
うどん（1人前） 263 kcal
  1947 kcal
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