横浜タイフェスティバル【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

横浜タイフェスティバル
< 昼は珍しくファミレ... 　｜　夕食を食べ忘れた >
【朝ごはん】
シリアル、牛乳、リンゴ
【昼ごはん】
ソムタム、ガイヤーン、揚げ春巻き、ビール
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
シリアル（1人前） 152 kcal
リンゴ（0.5人前） --- kcal
21時
ソム・タム（1人前） --- kcal
ガイヤーン（1人前） --- kcal
  152 kcal
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