10/27【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

10/27
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【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
自家製オムライス（0.6人前） 412 kcal
不二家 SAORI（2人前） 114 kcal
14時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
東京駅赤レンガおまかせランチ（1人前） 691 kcal
17時
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ Y11（1人前） 41 kcal
アサヒビール 黒生（1人前） 165 kcal
サントリー ダイエット生（1人前） 77 kcal
セブンイレブン オンオイルドレッシング青じそ（1人前） 24 kcal
21時
セブンイレブン 辛子明太子おにぎり（1人前） 167 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 244 kcal
  2116 kcal
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