内訳【藤丸さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

内訳
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スタジオ：ビートアップメタボリズム　６０分
マシンワーク：ベンチプレス　２０ｋｇ×８
　　　　　　　　　　　　　　２５ｋｇ×８
あと何かいろいろ
そうそう、首を鍛えたいのでそれも少し。

【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1279kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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