後悔【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日(火)

後悔

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寝る前にポテトチップとうまい棒の輪っかのやつ食べたら
今朝の体重0.3キロ増(大汗)
あ゛あ゛っあ゛あ゛っ(--〆)
ストレッチして最近筋肉痛で痩せ体質になったと思ってつい…
油断した。。。。。

コメント
chico☆ 2008/10/28 12:30
ん~、たまに食べるうまい棒ってめちゃうまですよね。
浜ジョー 2008/10/28 12:35
0.3キロ~? 増えたうちに入らないから!大丈夫だよ~^^
ニャア猫山 2008/10/28 18:54
chikoさん
私は明太子が好きです。
先日、うまい棒の棒ではなく輪っかになってるの発見!
早速購入し食しました。棒とは違った美味しさです。
うーん、濃いカールって感じかな…

0205のジョーさん
そうですかね~。岩盤浴入ると軽く二キロは痩せますからね…。
気にしないで新たな気持ちで頑張ります~☆。。
flo 2008/10/29 16:08
筋肉がつくと重くなる場合があるから、
もういちょいと、春菜あいさんの運動を続けるといいですよ~♪
ニャア猫山 2008/10/30 13:33
pino5さん
今プラススロー筋トレやってます
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