風邪3【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

風邪3
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
モンテール 生キャラメルのシュークリーム（1人前） 227 kcal
古谷乳業㈱ スッキリ仕立て低脂肪（0.1人前） 42 kcal
10時
伊藤園 アップル紅茶（1人前） 88 kcal
12時
ひじきの煮物（1人前） 20 kcal
ポッカ いろいろスープ　わかめ（1人前） 20 kcal
あんまん（1人前） 225 kcal
キャベツと茄子の味噌炒め（0.5人前） 64.8 kcal
ニッスイ 紅ずわいのかにシューマイ（3人前） 75 kcal
16時
ＡＧＦ Blendy カフェオレ カロリーハーフ スティック（1人前） 33 kcal
  795 kcal
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