おいしいもの多し♪【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

おいしいもの多し♪

< 疲れたー、肩痛いー... 　｜　ハローウィーン☆ >

【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】6:45

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間45分

【記録グラフ】

睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
3350kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
バナナ（1人前）	246	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
ロールパン（1人前）	94.8	kcal
10時
からだスマイルプロジェクトチョコクリームロール（1人前）	176	kcal
11時
飴（1人前）	35.1	kcal
ブルボンプチぬれ煎餅（1人前）	127	kcal
12時
ロッテトッポ（0.07人前）	13.7	kcal
ファミリーマートジューシーハムサンド（1人前）	309	kcal
不二家ミルキー（0.05人前）	25.3	kcal
18時
カレー（0.1人前）	56.3	kcal
19時
ポップコーン（1人前）	242	kcal
第一パンスイスロールコーヒー [袋] 312g（0.4人前）	458	kcal
東ハトビーノ（1人前）	416	kcal
20時
カレー（0.1人前）	56.3	kcal
ロールパン（1人前）	190	kcal
モンテール牛乳と卵のエクレア（1人前）	205	kcal
21時
TOPVALU スープ春雨　かきたま入り中華風（1人前）	87	kcal
ネスレキットカット（2人前）	132	kcal
チョコケーキ（0.25人前）	102	kcal
22時
梨（1人前）	73.1	kcal
東洋水産塩焼きそば（1人前）	281	kcal
	3350	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ