睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 10.5時間 up   1641.47時間   危機一髪ラッキー♪  
10月2日(木) 6.5時間 dwn   1647.97時間   調子乗った(^^；  
10月3日(金) 6.5時間 dwn   1654.47時間   鼻声のバイト  
10月4日(土) 6時間 dwn   1660.47時間   ピンチサーバー☆  
10月5日(日) 5時間 dwn   1665.47時間   変な睡眠、  
10月6日(月) 8.25時間 up   1673.72時間   骨盤痛い。。  
10月7日(火) 6.5時間 dwn   1680.22時間   チーム練入れてもらった♪  
10月8日(水) 8時間 up   1688.22時間   時間を見つけて勉強!!  
10月9日(木) 4.5時間 dwn   1692.72時間   甘党な1日。  
10月10日(金) 7.5時間 dwn   1700.22時間   バイトっす!!  
10月11日(土) 10.5時間 up   1710.72時間   寝て過ごした。  
10月12日(日) 6時間 dwn   1716.72時間   試合出れた♪  
10月13日(月) 6.6時間 dwn   1723.32時間   レフト難いね、  
10月14日(火) 7時間 dwn   1730.32時間   部活のない火曜日♪  
10月15日(水) 6.5時間 dwn   1736.82時間   兄に菓子食べられた＞＜  
10月16日(木) 5.5時間 dwn   1742.32時間   スイーツと米パレード!!  
10月17日(金) 6.5時間 dwn   1748.82時間   バイトしてる場合じゃー。  
10月18日(土) 13時間 up   1761.82時間   かなり太った!!  
10月19日(日) 9.5時間 up   1771.32時間   食べちゃう・。  
10月20日(月) 6.75時間 dwn   1778.07時間   微妙な中間ー。  
10月21日(火) 9時間 up   1787.07時間   あーあ。次にかける!”  
10月22日(水) 5.16時間 dwn   1792.23時間   朝晩おでん♪  
10月23日(木) 7時間 dwn   1799.23時間   理系はよかった♪  
10月24日(金) 6時間 dwn   1805.23時間   港南スポセン=3  
10月25日(土) 7.5時間 dwn   1812.73時間   no title  
10月26日(日) 7時間 dwn   1819.73時間   光陵で近いやぁ♪  
10月27日(月) 6時間 dwn   1825.73時間   追試受かってますよーに。  
10月28日(火) 7時間 dwn   1832.73時間   油断した、。  
10月29日(水) 6.3時間 dwn   1839.03時間   疲れたー、肩痛いー。  
10月30日(木) 6.75時間 dwn   1845.78時間   おいしいもの多し♪  
10月31日(金) 6.3時間 dwn   1852.08時間   ハローウィーン☆  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 221.11時間 （先月：190.76時間）
平均数（今月） up 7.13時間 （先月：6.36時間）
最高数（今月） up 13時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 23% （先月：30%）
総合データ（～10月）
合計数 1,852.08時間
平均数 7.07時間
最高数 13時間（記録日：2008/10/18）
目標達成率 33%