帰ったジョー。\(^o^)/【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日(木)

帰ったジョー。\(^o^)/

< 夢見悪し。(^^ゞ  | 七転び(^^ゞ >
人間ドックに行って来ます。

また後ほど。
(^0^)/~~see you!(6:38)


【追記】

無事、帰って来ましたよん。\(^o^)/

・血圧
 132/73どひゃぁぁぁーーーー高い。
 いつも昼休み会社で測定しても112/65くらいだもん。おかしい
 と思いつつ、看護師さんに記録紙を渡す。心電図の時に測り直した
 ら106/62だった。(笑)
 看護師さん曰く、朝というのと、急に寒くなったせいもあるらしい。
 人間の体はデリケート???
・採血。
 これは慣れっこ。針先までじぃぃぃぃぃぃぃっと見つめました。
・身長・体重・聴力・視力・眼底・眼圧・肺活量。
 体重は標準の範囲にどうにかぎりセーフ。\(^o^)/
 でもあと-5kgはいきたい。当面の目標は-3kgですね。
・腹(へそ)周り(メタボ検診)ひょぇー。(^^ゞ
・腹部超音波検査。
・尿検査。
・胃カメラ。
 おぅぇぇぇぇぇーーーー。も、例年どおり。
・マンモグラフィー。
 挟まれて痛かった。
 やっぱり、反対側の時、体が逃げた。うぅぅぅぅ。
・触診(乳)
・子宮がん検査

諸々こなしてまいりました。
最後に血液検査の結果と、カメラで撮った写真や、超音波画像を見な
がら医師の説明を聞く。

課題は、コレステちゃんです。
HDL  56mg/dl ( 39mg/dlより高いと良い)善玉コレちゃん。
LDL 135㎎/dl (120mg/dl未満)悪玉コレちゃん。
中性脂肪 76mg/dl (150mg/dl未満)

悪玉コレステロール君の数値が地と高いとのことで、食生活の改善を
してください。と言われてしまった。
運動も見直さねば!!!!
麺食いがいけないのか???
野菜も食べているのですが…。もっと兎のように齧ります。(^_-)-☆

きちんとした結果が届くのは、約2週間後らしい。

大きな疾患も無いようなので、安心できました。\(^o^)/






【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
50回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5825歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2008/10/30 06:42
おはよー。
行ってらっしゃーい。(^O^)/
 はりそん705 2008/10/30 19:54
無事に行って来ました。
体重が-2kgも減った。(^_-)-☆
まやかしなんだろうなぁー。

胃カメラは、オゥエッ!!!

あと目標まで-3kg。頑張ります。(^_-)-☆
千尋 2008/10/30 06:58
行ってらっしゃ~~い。
健闘を祈りますヽ(^。^)ノ
 はりそん705 2008/10/30 21:01
帰って来ました。
長かった。
胃カメラの準備して、いつもだったら麻酔したら、あれよあれよと
早業で始まる。のですが、今日は何故か?麻酔して。後は、先生待
ちの状態。マグロでいた時間www。およそ15分。長いよー。
その間にアレコレ考えちゃうじゃん。
しかも通路から見えてます。私のこの姿…。かくしてくれぇぇぇぇ。
と心の中で叫んでました。(^^ゞ
紗羅月 2008/10/30 07:29
がんばってください~~。
で、終わった後の食事を思いっきり楽しんじゃってください♪
 はりそん705 2008/10/30 21:09
はい。
今日は、和食を頂きました。
昨年の食事内容の方が、充実していた気がしますが…。
美味しく頂きました。\(^o^)/
ホテルのランチ♪付き日帰りドックなので、大いに満喫。

ただ、一人なのがさびしい。かも。

毎年のことなので、対策はバッチリ。d(-_☆) グッ!!
小説本を片手に、食事が運ばれてくる間の時間調整は
OK!!!!(^-^)V
最後にでた「サツマイモのアイス」が上品な甘さで美
味でございまするぅー。でした。(^_-)-☆
rara☆ 2008/10/30 08:18
おはよ~です♪
行ってらしゃ~い(^^)/
後ほどの、報告まってまぁ~す☆
 はりそん705 2008/10/30 21:12
はい。
無事に帰って来ました。
特にヤバイことも無く。
んにゃ。体重を元に戻さねば!!!!

心に強く思いました。頑張りますよー。(^_-)-☆
megulalala 2008/10/30 08:33
いよいよですねー!!
終わったら・・・ドカ食い?(笑)
報告楽しみに?してます^^
 はりそん705 2008/10/30 21:14
ドカ食い???

これが一番怖い。
しかし、プチ断食の成果か??胃袋が小さくなっているのか???
お昼の茶わん蒸しが入らなかった。
ご飯も半分残しちゃったし。
これは奇跡!!!!続くと良いけど…無理だろうなぁー。(^_-)-☆
flo 2008/10/30 08:54
あら~今日だったのね。
胃カメラ、サーモと痛いし辛いし。お疲れ様です。
でも、明日は解禁日ですね~~~~!!
 はりそん705 2008/10/30 21:17
サーモ????
マンモ!!!!(笑)

いいえ、悪玉コレちゃんが高かった。
この対策をpino先生にご享受頂きたいです。
(遠巻きにリクエストしてます。笑)
きこたん 2008/10/30 11:27
バリウムを堪能してきて下さい・・♪
 はりそん705 2008/10/30 21:26
だ・か・ら!!!
バリウム飲めないので、毎年胃カメラ飲んでますのよー。(笑)
今年の先生は、勢いよくカメラを操作する先生でした。
そのせい???
ちょっとだけ喉に違和感があるかも。(^^ゞ
明日になればケロリンです。終わって良かった。(^_-)-☆
mommomo 2008/10/30 11:38
ドックドック...と、心拍数、上げないように^^。

1泊、ホテル滞在の検診...これにするかな。
って、ご飯食べられないじゃん!!(爆)
 はりそん705 2008/10/30 21:29
心拍数より、血圧がぁぁぁぁぁーーー。

ま、最終的には正常値に戻ったので良かった。(^^ゞ
寒かったですもんねー。
診察用の着衣が薄かったので、けっこう冷えました。
スイング14 2008/10/30 13:17
こんちは~^^
最近ご無沙汰してました。

今頃は検査かな~
検査受けたら、結果が出るまでまた心配なんだよね~。

今日はお疲れ様でした^^
 はりそん705 2008/10/30 21:30
結果は2週間後に郵送されます。
その時に、前年度との比較が3年分も載るのです。
怖いよー。

現実逃避したくなる。(^^ゞ
浜ジョー 2008/10/30 16:15
マンモどうだった~? 撮り直しとかなかった?(*^日^*)゛

私は3回あります。ただでさえ痛いに! (†〇†) ジーーン  
 はりそん705 2008/10/30 21:32
無かったですよー。

相変わらず痛かったですが、どうにか無事にすみました。
結果がオーライだと安心なんですがねー。これはまだ分か
りませんから、郵送されてくるまで安心できません。(^^ゞ
きのっち 2008/10/30 16:53
お帰りなさーい\(^o^)/

昨夜から絶食で、お腹空いたことでしょう!

打ち上げじゃー!!
(≧∇≦)_皿_皿_皿_皿_皿_皿_ 召し上がれ~♪
 はりそん705 2008/10/30 21:34
気持ちだけ頂きます。

プチ断食のおかげで、あまりお腹が空いてません。
と言っても野菜炒めしっかり食べましたので。(^_-)-☆
yukatroll 2008/10/30 19:14
こんばんは。

目が回らなかった?
グルグル。
何か新しい発見はありましたか~?

あ、今夜は久々に金星(おそるおそる?)がピカリとキレイでしたヨォ♪
 はりそん705 2008/10/30 21:39
目周りそうでしたよ。
最初の血圧の結果見て、クラッとしました。(笑)

新しい発見???今日でなら…。
「マグロで放置プレーかな????」
なんかヤバい表現かな?これ。
この時間だから許してもらえますね。(笑)
胃カメラの麻酔したら早業で始まる。のですが、今日は何故か?
麻酔して。後は、先生待ちの状態。およそ15分放置。
その間にアレコレ考えちゃうじゃん。
しかも通路から見えてます。私のこの姿…。なさけなや。
悲しいやら。

金星見れました????西の空ならd(-_☆) グッ!!
あのた 2008/10/30 19:33
いってらっしゃい。。。は遅いか(^-^;)
おかえりなさーい。
いろいろあったでしょう?検査。
ご苦労様でした(^-^)
 はりそん705 2008/10/30 21:42
ただいまぁー。(^_-)-☆

追記のとおりです。(^^ゞ
たくさん項目がありますよねー。
ドック専門クリニックなので、看護師さんがマンツーマン。
混み混みしてないところがいいのですっよー。(^_-)-☆
マーリー 2008/10/30 21:18
検診お疲れ様でした。
これで又、1年間はタフに活動できますね!
 はりそん705 2008/10/30 21:44
行けますかねー。1年間。
引続き、増量分を解消するため、生活改善します。(^_-)-☆

出来るかな???やらねば!!!
kyo-ka 2008/10/30 21:25
お帰りなさい。
ドックだけあって、いろいろ検査するんですね、やっぱり。
大きな疾患がないというのがわかっただけでも、安心できますね♪
お疲れ様でした~(^o^)
 はりそん705 2008/10/30 21:56
行って来ました。無事に????

そう言えば、今日の超音波のドクター。
独り言が多かった。どっか悪いのか???ん?聞いて良いの?悪いの??
ってな感じで。
その時は聞けませんでしたが、最後の医師の説明で納得。
3年前に『脾腫(ひしゅ)』って言われて????なんじゃ???
簡単に言うと脾臓がはれてるらしい。
でも、何年も診て貰っているので、去年の先生は「性別体格などで個人差
がある」から大丈夫って言っていた。
経過をみてみましょう。ですと!!!
先生たちは専門用語で分かりますけど、私は素人。分かりやすく説明して
欲しいですよねー。(^_-)-☆
きこたん 2008/10/30 21:50
胃カメラも、なかなか「美味」☆
つか・・いつの間に2キロも@@;
じゅるい!!じゅるい!!もーーー!!(# ̄3 ̄) ブー
 はりそん705 2008/10/30 22:03
この前増量分を戻せただけですよー。
きこたんさんに比べればまだまだ重いよー。きっと(^^ゞ
浜ジョー 2008/10/30 22:11
お待ち~♪ ラ~メンイヵガ?? ( ・∀・)_▽~~

はい!大人しく寝ます・・・(/・_・\)
 はりそん705 2008/10/31 10:02
にゃははははは。

有難う。(#^.^#)
次に食すラーは、さぞかし美味しいかと思います。
えへへへへ。(^_-)-☆
flo 2008/10/30 22:39
マンモだった。
アホや~~~ん。恥ずかしいわぁ~~。

矢島美容室、トンネルズともう一人の人誰?
オズマさん???
 はりそん705 2008/10/31 10:03
上げ足とっちゃった。
ごめんなさいね。(^^ゞ

オズマさんらしいよ。
一番女装がお似合い?(笑)
grill 2008/10/30 22:57
はりしゃんみたいに健康的な生活でも、注意されるのね。
私なんか即入院言われそうで怖いわ。
特に問題なさそうでおめでとーございます。
 はりそん705 2008/10/31 10:06
健康的生活???(疑問)

いやいや、決してそんなことは…。
悪玉コレちゃんの数値が。うぅぅぅ。

健康診断は大事です。
毎年、直視する。=自分を知ること。
ですので、ぜひいかがですか????\(^o^)/
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