no title【まるぼーろさんの健康管理カラダカラノート】

まるぼーろさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（0.8人前）	188	kcal
9時
雑炊（1人前）	202	kcal
永谷園ご飯ですよ（1人前）	11	kcal
カワイ肝油（1人前）	20	kcal
薬アスパラCa（1人前）	1	kcal
薬メチコバール（1人前）	1	kcal
水ようかん（1人前）	103	kcal
ファンケルマルチビタミンミネラル（1人前）	4	kcal
10時
薬フェロミア（1人前）	4	kcal
15時
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [カン] 340ml（1人前）	109	kcal
マルゲリータ（0.2人前）	84.5	kcal
22時
こんにゃく（1人前）	10	kcal
米みそ（甘）（1人前）	39.1	kcal
もやし（1人前）	37	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
カレイの煮付け（1人前）	81.9	kcal
人参サラダ（1人前）	225	kcal
亀田製菓将角しょうゆ [袋] （1人前）	40.3	kcal
きゅうり（1人前）	21	kcal
23時
おやつカンパニーベビースターラーメンチキン 50g（0.5人前）	122	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
	1452	kcal
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