11/1【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
トップバリュー 和風きのこソース（0.3人前） 33.6 kcal
小川軒 レーズンウィッチ（1人前） 191 kcal
17時
レタス（1人前） 36 kcal
かつお刺身（1人前） 152 kcal
大根（1人前） 10.4 kcal
豚ロース（1人前） 105 kcal
サントリー ダイエット生（2人前） 220 kcal
サッポロビール エビス（2人前） 294 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
小川軒 レーズンウィッチ（2人前） 382 kcal
  1858 kcal
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