no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【記録グラフ】
昼食
850円
昼食（円） のグラフ
 		家計簿（食費等）
1772円
家計簿（食費等）（円） のグラフ
 		食事の記録
2881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
桃屋 梅ごのみ　10ｇ（1人前） 8.8 kcal
14時
塩ラーメン　大盛（1人前） 603 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（1人前） 380 kcal
ささみ（3人前） 31.5 kcal
ご飯　170ｇ（1人前） 286 kcal
23時
永谷園 カレー鍋（0.2人前） 57.2 kcal
メイトー なめらかプリン（1人前） 207 kcal
山崎製パン クッキーカスタードシュー [袋] 1個（1人前） 349 kcal
鍋の具（0.3人前） 573 kcal
大塚食品 マンナンごはん33％　170g（1人前） 193 kcal
  2881 kcal
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