no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Akkkkoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月02日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

・リンゴ

【昼ごはん】

・フランクフルト
・鶏の唐揚げ
・じゃがいも
・赤ワイン
・焼き鳥（１本）
【間食】

【晩ごはん】

・生春巻き
・小松菜とコーンのお浸し

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
6.6km
自転車（km） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カルビー ジャガビー（1人前） 109 kcal
15時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 344 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
ワイン（赤）（1人前） 36.5 kcal
焼き鳥（1人前） 102 kcal
20時
生春巻（1人前） 457 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 20.5 kcal
魚肉ソーセージ（0.8人前） 129 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1641 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE