no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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料理気分じゃなくてお菓子ばかり。
風邪はあともう一踏ん張り、かな。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
マドレーヌ（0.4人前） 133 kcal
六花亭 霜だたみ（1人前） 144 kcal
13時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 134 kcal
ざるうどん（1人前） 351 kcal
たまご（1人前） 68.8 kcal
18時
ニッスイ かにクリームコロッケ（1人前） 59 kcal
ニッスイ 紅ずわいのかにシューマイ（1人前） 25 kcal
味の素 えび寄せフライ（1人前） 73 kcal
味の素 やわらか若鶏から揚げ 325g　1個相当（2人前） 95 kcal
六花亭 霜だたみ（1人前） 144 kcal
20時
わさびマヨネーズ（1人前） 99.1 kcal
蒸し野菜（1人前） 133 kcal
  1459 kcal
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