仕事九日目＆ダンナ休み【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

仕事九日目＆ダンナ休み
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【朝ごはん】バナナ大1本　霧島中硬水300ml

【昼ごはん】冷凍お好み焼き1枚　メロンパン0.5人前　伊藤園カテキン緑茶350ml

【間食】カルビーポテトチップス65ｇ　ブラックコーヒー　

【晩ごはん】味噌煮込みうどん一人前　ヘルシア350ml

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
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