11/4（火）【吉岡清十郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

11/4（火）
< 11/3（月）


【記録グラフ】
読書数
0
読書数（） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
8.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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