ズルズル・・・【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

ズルズル・・・
< 復活ぅ 　｜　このまま >
今度は鼻水ですかｗ

治らないなぁ(´Д｀)ﾊｧ…

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
ヤクルト きになる野菜１００　手軽に野菜１日分（1人前） 80 kcal
19時
ほうれん草（3人前） 18 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
すなずり（0.5人前） 28.2 kcal
ミミガー（0.3人前） 80.5 kcal
  641 kcal
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