no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サラダ（1人前） 38.7 kcal
柿（1人前） 78 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
カボチャ（0.5人前） 42.4 kcal
なす（0.3人前） 22.1 kcal
野菜スープ（1人前） 91.9 kcal
1時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ご飯（0.5人前） 84 kcal
16時
ムース（2人前） 240 kcal
タルト（1人前） 176 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
17時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
ロッテ スフレ抹茶黒みつ（1人前） 123 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
サラダ（1人前） 38.7 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 80 kcal
  1600 kcal
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