秋深しィ【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

秋深しィ
< ピーカンカン 　｜　秋肥える。 >
【朝ごはん】 食パン（6枚切）1枚　ベーコンエッグ　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 鮭の粕漬け焼き　シュウマイ1個　野菜コーンサラダ
　キムチ　お芋だけの煮物。ご飯2膳

【間食】 ポテチ少々

【晩ごはん】 ご飯　半分　イカの塩辛

【夜食】

【今日の感想】

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