食事記録：１日目【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

食事記録：１日目
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【朝ごはん】
【昼ごはん】

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【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
野菜ジュース（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ロッテ コロガリータ　[袋]　33g（1人前） 163 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
13時
オリジン コールスローサラダ（1人前） 140 kcal
オリジン 鮭とイカのリンゴ酢あん（1人前） 180 kcal
オリジン ワカメとタコの酢の物（1人前） 60 kcal
21時
マックカフェ キャラメルマキアートＭ（1人前） 161 kcal
クランキー ウェハース（1人前） 70 kcal
さつまいもチップス（1人前） 183 kcal
22時
北海道十勝 スライスチーズ（1人前） 60 kcal
  1150 kcal
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