no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
10248歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ダイエー 低脂肪乳（1人前） 96 kcal
6時
茶漬け（1人前） 192 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
13時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
酢鶏（1人前） 399 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
レバー串（2人前） 177 kcal
  1625 kcal
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