no title【rino11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
フジパン ネオバターロール（1人前） 148 kcal
12時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
中華丼（1人前） 754 kcal
19時
アジのソテー（1人前） 113 kcal
かぶ（葉）（1人前） 4 kcal
オリーブオイル（1人前） 29.9 kcal
卵（1人前） 32.5 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
大一製菓 クランチチョコレート（1人前） 54.9 kcal
23時
澁谷食品会社 いもけんぴ（1人前） 390 kcal
  2236 kcal
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