早A。【レイ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

早A。
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 115 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
そばの吸い物（1人前） 99.4 kcal
ふきの煮物（1人前） 41.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
まんじゅう（2人前） 346 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
こんにゃく（0.2人前） 2 kcal
酢味噌（0.5人前） 32.3 kcal
いきなりだんご（1人前） 151 kcal
21時
甘栗（10人前） 111 kcal
  2334 kcal
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