no title【standardさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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食べていない状態で図ると二キロ減る.

食費１５００

【記録グラフ】
支出
1500円
支出（円） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
水泳
300m
水泳（m） のグラフ
 		就寝時刻
30時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
13時間
起きた時間（時間） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
パン（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 172 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスオレンジ [カン] 350ml（1人前） 207 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
胡瓜（1人前） 104 kcal
2時
エビマヨ（1人前） 324 kcal
  1815 kcal
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