no title【standardさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

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電車賃７５０
食費１１００

【記録グラフ】
支出
1850円
支出（円） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		就寝時刻
1.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
7.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
サントリー シーシー（1人前） 200 kcal
サントリー シーシー（1人前） 200 kcal
サントリー とっておき果実のお酒 北海道産の夕張メロン酒 [カン] 250ml（1人前） 173 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  2364 kcal
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