ゆるゆるとした曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

ゆるゆるとした曇り
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【記録グラフ】
万歩計
4450歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
豚汁うどん（0.7人前） 646 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
18時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
カルピス ほっとカルピス（冬みかん）（0.5人前） 37.8 kcal
23時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
  1255 kcal
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