no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） カルシウム（1人前） 6 kcal
クリームパン（1.2人前） 275 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（0.8人前） 406 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
20時
キムチ鍋（1人前） 342 kcal
シュウマイ（1.2人前） 250 kcal
  1757 kcal
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