no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） カルシウム（1人前） 6 kcal
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
19時
キムチ鍋（1人前） 342 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
おくら（0.7人前） 17.7 kcal
きんぴらゴボウ（0.7人前） 52 kcal
マグロの刺身（1人前） 193 kcal
  1448 kcal
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