no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
32分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
良味１００選　かきもちスナック（1人前） 267 kcal
9時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
リプトン ピーチティー（1人前） 51 kcal
12時
カトキチ 白河中華そば（1人前） 305 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ローカロ生活 薄皮まんじゅう（1人前） 78 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
エルビー 玄米茶（2人前） 0 kcal
22時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
  1917 kcal
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