no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

warthogさん


神奈川県

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【記録グラフ】

ウォーキング
62分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
パン（1人前）	172	kcal
クラフトとろけるスライス（1人前）	53	kcal
雪印ピザソース（5人前）	24	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
14時
日清スープヌードル（1人前）	280	kcal
㈱千葉ヤクルト工場ヤクルト（1人前）	50	kcal
マルハフィッシュソーセージ（1人前）	70	kcal
エルビー玄米茶（2人前）	0	kcal
16時
ミスタードーナツフロッキーシュー　ブルーベリー（1人前）	173	kcal
日本コカ・コーラコカ･コーラゼロ [カンボトル] 300ml（1人前）	0	kcal
ミスタードーナツ　エンゼルエッグ　ストロベリーホイップ（1人前）	139	kcal
18時
両横綱（1人前）	260	kcal
19時
ごはん（1人前）	235	kcal
厚揚げ（1人前）	195	kcal
mizkan すつきり　ぽん酢（1人前）	12	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
旭松納豆（1人前）	20.3	kcal
フジッコこんぶ豆（0.1人前）	13.3	kcal
エルビー玄米茶（2人前）	0	kcal
21時
大塚製薬ポカリスエット（1人前）	54	kcal
	1907	kcal
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