CKB【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

1 2 3

CKB

< パンとバターの日　｜　骨密度 >

＆ランニング

【記録グラフ】

食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
ニチレイアセロラドリンク [パック] 200ml（1人前）	60	kcal
8時
モーニング季節のヨーグルト無花果　200g（1人前）	115	kcal
12時
ご飯 140g（1人前）	235	kcal
ご飯トッピング（1人前）	63.8	kcal
ミニトマト（1人前）	13.1	kcal
ヤマモリタイカレー　チキンレッド（1人前）	300	kcal
寒天ゼリー　キウイ（1人前）	11.1	kcal
16時
伊藤園アップル紅茶 [ペット280ml]（1人前）	88	kcal
17時
フランスパン（1.2人前）	83.7	kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前）	61	kcal
19時
サントリーコントレックス [ペットボトル] 500ml（1人前）	---	kcal
23時
マグロ（1人前）	129	kcal
大根（根）（1人前）	7.2	kcal
大葉（1人前）	1.1	kcal
サントリーリプトンスパークルカシス＆白ぶどうティーソーダ [ペットボトル] 500ml（0.5人前）	70	kcal
	1237	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ