no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ペペロンチーノ [箱] 165g（1人前） 298 kcal
19時
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  893 kcal
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